Kalın bağırsak kanserini evde doğal yöntemlerle yenebilir miyiz?Kalın bağırsak kanserine yakalanmamak için yapmamız gerekenler nelerdir.ABD’de de yapılan bir araştırmaya göre kalın bağırsak...
İçerik Başka Sayfaya Taşınmış Olabilir
Aradığınız içerik farklı bir sayfaya taşınmış olabilir.
Gezinmek için yukarıdaki linkleri kullanabilir, canlı destek ya da iletişim formalarından mesaj bırakabilirsiniz.
Gebelik öncesi diyetle kız veya erkek çocuk sahibi olma ihtimali var mı?
Gebelikte diyetin ve diyetisyenin önemi ve çocuğun cinsiyetine etkisi var mı?. Gebelik öncesi diyetle kız veya erkek çocuk sahibi olma ihtimali var mı?...
Amaranth’ın faydaları
Amaranth tahılını ne kadar sıklıkta tüketelim ki kilo verelim? Amaranth’ın faydaları hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için yazdım. Amaranth, çoğunlukla geniş yapraklı ve...
Birbirini Etkileyen Sinerjik Besinler
Yiyeceklerin sinerjik etkileri vücutta nasıl değişikliklere sebep olur?Birbirini etkileyen sinerjik besinler nelerdir? Son zamanlarda çok sık duyulan “besin sinerjisi”, “gıdaları tüketirken eşleştirerek,...
Çocuk Beslenmesinde Yer Alan Süper Besinler
Çocuğun dengeli ve düzenli beslenmesi için tüketmesi gereken gıdalar. Çocuk beslenmesinde yer alan süper besinler nelerdir. Çocukların büyüme ve gelişme süreçlerinde doğru...
Kortizon Tedavisinde Nelere Dikkat Etmeli
Kortizon kullananlar hangi besinleri ne sıklıkta tüketmeli? Kortizon tedavisinde nelere dikkat etmeli. Normalde kortizon vücudumuz tarafından salgılanan bir hormondur. Kan şekerinin düzenlenmesinde...
Yavaş yemek yerken nelere dikkat etmeliyiz
Yavaş yemeyi davranış haline getirmek için uymamız gereken kurallar. Yavaş yemek yerken nelere dikkat etmeliyiz. Sağlıklı beslenmedeki en önemli davranış değişikliği yavaş...
Light Ürünler ve Bilinmeyenleri
Light ürün alırken hangi noktalara dikkat etmeliyiz? Doğru beslenme bireysel özelliklere göre değişir. Sosyal hayatınız, çalışma düzeniniz, aktivitenizin olamaması, bireysel besin tercihleriniz...
Okul Çağındaki Çocukların Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeli
Okul çağındaki çocuklar hangi besinleri daha çok tüketmeli? Bu dönem, 6-12 yaş arasındaki çocukları kapsar. Okul çağı çocuklarında sağlıklı ve dengeli beslenme,...
Yaşlılıkta Beslenme Sorunlarının Önüne Nasıl Geçilir
Zamanın getirmiş olduğu biyolojik ve fizyolojik değişimlerden etkilenen ülkemizde 65 yaş ve üzeri bireyleri kapsayan bir tanımdır yaşlılık. Yaşlanma ile birlikte zihinsel...
Diyet Yapmadan Zayıflamının Yolları
Diyet yapmadan sağlıklı zayıflamanız için yapmanız gerekenler Aslına bakılacak olursa kilo verebilmek için alınan enerji ile harcanan enerji arasında fark yaratmak gerekiyor....
Besin Etiketlerinde Okumamız Gereken Kısımlar
Besin etiketi okurken hangi noktalara dikkat etmeliyiz? Besin etiket bilgilerinde, besinin besin öğeleri değerleri (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral miktarları), üretici...