Öğrenmeyi kolaylaştırmak için hangi besinleri daha çok tüketmeliyiz? ÖĞRENMEYİ KOLAYLAŞTIRAN BESİNLER Vücut ağırlığımızın sadece %2 ile 3’ü oranında ağırlığı olan beynimiz günlük kalorilerimizin ortalama %30’unu harcamakta ve enerji kaynağı olarak da sadece glikozu kullanmaktadır. Yapılan araştırmalarda, algılamayı arttıran ve hafızayı güçlendiren bazı besinlerin olduğu ortaya konmuş olmasına rağmen daha güçlü bir hafıza ve konsantrasyon yeteneği...
Etiket: besinler
Yazı
Ürik Asitten Zengin Besinler
Ürik asit yüksekliği (hiperürisemi) kanda ürik asit yüksekliği demektir ve 40 yaş üstü kişilerde %10-15 civarında bulunur. Ürik asitten zengin besinler dikkat. Yapımında fazlalık ve atılmasında azalma olduğu durumlarda kan düzeyi artar. Yükseklik yapısal olabileceği gibi bazı faktörlerin sonucu olarak da kan düzeyi artar. Ürik asit ile ilgili beslenme önerilerine dikkatli bir şekilde uyarsanız, doktor takibi...