Yazılı Basın

Ana Sayfa / Yazılı Basın
Alkali  Diyet İle İlgili Merak Edilenler

Alkali Diyet İle İlgili Merak Edilenler

Alkali diyet ile ilgili merak ettiklerinizin cevapları bu listede   Alkali diyetin zayıflattığı hatta kanseri tedavi ettiği iddia edilmekte. Diyetisyen Nesrin Eriş, alkali...

Kortizon Kullananlar İçin Beslenme Önerileri

Kortizon Kullananlar İçin Beslenme Önerileri

Kortizon kullananlar hangi besinleri ne sıklıkta tüketmeli? Normalde kortizon vücudumuz tarafından salgılanan bir hormondur. Kan şekerinin düzenlenmesinde ve protein metabolizmasında görevlidir. Bazı...

Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Başarılı bir sporcu olmak için beslenmeye dikkat etmek için ipuçları Sporu bir meslek edinmiş bu işe mesai ayıran ve bundan bir kazanç...

Yağınızı Azaltın Kasınızı Artırın

Yağınızı Azaltın Kasınızı Artırın

Yağ azaltımı yaparken dikkat etmemiz gereken şeyler İdeal bir beden bileşimi için vücuttaki kas miktarının yağ miktarının 2-3 katı kadar olması gerekir....

Light Ürünler ve Bilinmeyenleri

Light Ürünler ve Bilinmeyenleri

Light ürün alırken hangi noktalara dikkat etmeliyiz?  Doğru beslenme bireysel özelliklere göre değişir. Sosyal hayatınız, çalışma düzeniniz, aktivitenizin olamaması, bireysel besin tercihleriniz...

Besin Zehirlenmesi Sonrası nasıl Beslenmeliyiz?

Besin Zehirlenmesi Sonrası nasıl Beslenmeliyiz?

Besin zehirlenmesinden sonra neye göre beslenmeliyiz? Besin zehirlenmesi, kontamine (bozulmuş, içeriğinde zararlı bakteriler oluşmuş) yiyeceklerin tüketilmesinden sonra akut bir şekilde ortaya çıkan...

Yaşlılıkta Beslenme ve Beslenme Bozuklukları

Yaşlılıkta Beslenme ve Beslenme Bozuklukları

Yaşlılıkta beslenme konusunda yapılması gerekenler Zamanın getirmiş olduğu biyolojik ve fizyolojik değişimlerden etkilenen ülkemizde 65 yaş ve üzeri bireyleri kapsayan bir tanımdır...

Dikkat Diyet Yapıyorum!

Dikkat Diyet Yapıyorum!

Sağlıklı bir diyet hangi besinleri daha çok tüketmeliyiz? Sağlıklı beslenme programı tamamen kişiye özel olmalıdır. Kişinin sağlık durumu, yaşı, aktivitesi, sosyal hayatı,...

Diyet Sırasında Spor Yapamıyorsanız…

Diyet Sırasında Spor Yapamıyorsanız…

Spor yapmadan başka yollarla kilo vermek mümkün mü? Spor; sağlıklı yaşayabilmek için uygulamamız gereken en önemli etkenlerden biri. Yalnız günlük yaşam temposu...

Yanlış Diyet Programlarına Dikkat!

Yanlış Diyet Programlarına Dikkat!

Yanlış diyet programları sağlığımıza nasıl etki eder? Yanlış diyetin zararları yaş ve sağlık durumunuza göre belli bir zaman diliminde ortaya çıkar. Beslenmede...

Oruçta Tuz ve Mineral Gereksinimleri

Oruçta Tuz ve Mineral Gereksinimleri

Oruç tutarken beslenmemizde dikkat etmemiz gereken noktalar Yaz aylarında sıcak havaların etkisiyle de su gereksinimi artar. Sıcak nedeniyle vücutlarından sıvı kaybeden bireylerde...

echo <<
 

EOF;