Etiket: aktivite

Ana Sayfa / aktivite
Atletizm Aktiviteleri
Yazı

Atletizm Aktiviteleri

Atletizm, insanın tüm güç ve yeteneğinin neredeyse tümüyle kullanılmasını gerektirir. Atletizm Aktivitileri Atletizm Aktiviteleri 1 dk 30 dk 1 saat Aerobic:Düşük Tempoda 6 180 360 Aerobic:Yüksek Tempoda 8 240 480 Aerobic, Step: Düşük Tempoda 8 240 480 Aerobic, Step: Yüksek Tempoda 11 330 660 Aerobic: Suda 5 150 300 Ilımlı pedal çevirme 8 240 480...