Etiket: Sebzeler

Ana Sayfa / Sebzeler
Sebzeler
Yazı

Sebzeler

Sebzeler günlük protein tüketimine çok az katkıda bulunurken vitamin ve minerallerden zengindir. Bağırsak hareketlerine yardımcı olurlar. Zayıflama programında günlük salatalar dahil en az 3 porsiyon sebze tüketilmesi gerekir. Sebzeler Sebzeler Miktar Kalori Badem (gr) 100 gr 598 Bakla (iç) (gr) 100 gr 338 Barbunya (gr) 100 gr 349 Bezelye (gr) 100 gr 348 Börülce (gr)...