BKI Hesaplama BKI Hesaplama [CP_CALCULATED_FIELDS id=”6″]
Makaleler
Uzay yolculuğu için insan atıklarından dönüşüm yaratma
İnsan atığını plastik haline getirmek, besin maddelerini çeşitli atıklardan yararlanarak yeniden üretmek gelecekte uzun mesafe uzay yolculuklarında yardımcı olabilir. Uzay yolculuğu için insan...
En Çok Lif İçeren Besin Listesi
Son dönemlerde popülaritesini arttıran lifli gıdaların sağlık açısından en çok bilinen faydaları; kandaki şeker miktarını düşürmesi, kolesterolü engellemesi, hemoroitlerin oluşumunu ve kolon...
Tuzu Azaltmanın Püf Noktaları
Tuzlu yiyecekleri herkes sever. Ancak tuzu azaltmanın faydası saymakla bitmez. Tuza bir kez bağımlılık kazandınız mı, ne tuzsuz yiyeceklerden, ne de tuz...
Sık Sık Kilo Alıp Vermenin Zararları
Sık sık kilo alıp vermenin zararları uzun vadede başınızı sağlığınız ile ilgili derde sokabilir. Bazı kimseler sürekli kendilerini kısıtlamaktansa, yani az yemeyi bir...
Kilo Vermeyi Engelleyen Alışkanlıklar
Kilo vermek için elinden geleni yapmasına rağmen kilo verememek sıkça görülen bir durumdur. Bazı alışkanlıklar kilo vermemizi engelleyici nitelikte olabilir. İşte kilo...
Kış Mevsiminde Su İçmenin Önemi
Vücudumuzun %55-60 ‘ının sudan meydana geldiğini ve metabolik tüm aktivitelerde suyun rol oynadığını düşünürsek suyun vücudumuz için hayati önemini daha iyi anlayabiliriz....
Diyet Yapmak Kadınları Mutsuz Eder
Diyete başlayan birinin ilk yapması gereken şeylerden biri, karbonhidrat tüketimini kesmektir. Ancak bunu yapmak özellikle kadınların psikolojisini ciddi şekilde etkileyerek diyet yapmak...
Çocuk Beslenmesinde Yer Alan Süper Besinler
Çocukların büyüme ve gelişme süreçlerinde doğru ve dengeli bir beslenme alışkanlığı kazanmaları gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenen çocuklar yetişkin olduklarında bu alışkanlıklarının...
Bilinçli Yemek Yemenin Bedene Faydaları
Bilinçli beslenmek sağlığınız ve geleceğiniz için yapacağınız en güzel yatırımdır.Her şeyi bilinçli bir şekilde yapmanın her zaman faydalarını görürüz. Birçoğumuz “sadece bir...
Diyet Yapmadan Zayıflamanın Yolları
Diyet yapmadan zayıflamanın yolları için basit Kuralları Uygulamak Yeterlidir. İşin Sırrı Dengeli ve Kontrollü Beslenmede!.Sevdiğiniz Yiyeceklerden Vazgeçmeden de Zayıflayabilirsiniz! Kilo Vermek Aç Kalmak...
Açlığınızı Frenlemenin En Etkili 5 Yolu
Belki de hepinizin cips, kola, çikolata gibi abur cuburlara olan tutkunuz diyet konusunda azminizi kırıyor. Etli wrap ya da mantı deyince akan...