slider_1_

Kaybetmek

çok keyifli!

slider_2_

Optimum

Yaşam Kalitesi

Beden Yaşınızı Test Edin

Beden Yaşınızı Keşfedin... 

Son Yazılar

En Çok Lif İçeren Besin Listesi

En Çok Lif İçeren Besin Listesi

Son dönemlerde popülaritesini arttıran lifli gıdaların sağlık açısından en çok bilinen faydaları; kandaki şeker miktarını düşürmesi, kolesterolü engellemesi, hemoroitlerin oluşumunu ve kolon...

Tuzu Azaltmanın Püf Noktaları

Tuzu Azaltmanın Püf Noktaları

Tuzlu yiyecekleri herkes sever. Ancak tuzu azaltmanın faydası saymakla bitmez. Tuza bir kez bağımlılık kazandınız mı, ne tuzsuz yiyeceklerden, ne de tuz...

Sık Sık Kilo Alıp Vermenin Zararları

Sık Sık Kilo Alıp Vermenin Zararları

Sık sık kilo alıp vermenin zararları uzun vadede başınızı sağlığınız ile ilgili derde sokabilir. Bazı kimseler sürekli kendilerini kısıtlamaktansa, yani az yemeyi bir...

Çocuklarda Beslenme

Spesifik Beslenme Türleri

Besin Değişimleri

Peynir Çeşitleri

Peynir Çeşitleri

Peynir Çeşitleri Bir birim et yerine aşağıdaki peynir çeşitlerini seçip miktarına dikkat ederek tüketebilirsiniz. Kalori değerleri verilen gramın yaklaşık kalorisini vermektedir. Peynir...

Hastalıkta Beslenme

0 Yazılı Basın Haberi
0 Yıl Mesleki Tecrübe
0 Makale Sayısı
0 TV Programı ve Videolar
Bize Ulaşın

Ücretsiz Danışma Randevusu Alın